很多女性使用热敷贴是为了缓解痛经，那么针对痛经应贴什么位置呢？热敷贴可以直接贴肚脐或者脐下三寸都可以，两个都是穴位，对于痛经还是有一定作用的。热敷贴由无纺布层、自主发热体（以铁粉、活性炭、盐、水等为原料）、粘贴层、防粘离型纸组成。本产品遇空气能自热，20分钟之内可以升温，最高温度可以达到55℃，持续时间超过10小时。对于已有宫寒问题的女性，除了接受医生的治疗之外，生活中还要注意加强运动(非月经期)，可选择一些适合女性朋友的柔性运动，如太极拳、呼啦圈、瑜伽、慢跑等；多吃一些高蛋白易吸收的食物，如鱼、鸡肉等;少吃生冷的食物，在秋冬季节还可以选用温性的药材，比如党参、北芪、巴戟天、杜仲等来煲汤，或制成膏方进补，改善体质。热敷贴是中医外治与现代生物技术的结合与创新。热敷贴通过穴位物理温热和远红外线理疗的协同作用，该产品用于温经通络、暖宫散寒、促进血液循环。北方的冬天己经越来越近了，各种品牌的热敷贴就开始大卖，可以说它己经成为很多女性冬季随身必备之物。这个号称可以保暖子宫、治疗炎症、缓解痛经的产品，真有这么多的功效吗？按照热敷贴的主要成份，之所以能够发热，全靠原料层：一个由铁粉、活性炭、盐等物质组成的发热体决定的。从打开包装袋开始，它就可以在氧气的作用下连续12—20小时释放热量，温度可达到50度，能起到活血化淤，温经止痛、调和气血、治疗炎症、养护卵巢、促进子宫收缩、全面调理女 性生殖系统的功能。
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